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MCT粉的优点:
①. 更容易消化
MCT粉可以直接从消化系统传递到血液中,而不像长链脂肪那样通过消化来改变。这使得它们比长链脂肪酸更容易消化和利用。这对于那些有消化问题或缺乏胆囊的人来说,MCT油通常是一个很好的选择。
②. 高效的能量来源
③. 支持荷尔蒙
由于脂肪是正常激素产生和体内平衡所必需的,因此MCT粉可能为那些在激素失衡的人提供特殊的益处。
④. 肠道健康
MCT粉具有抗病毒和抗菌特性,有证据表明它们可能有助于平衡肠道细菌和对抗致病细菌。由于它们很容易被身体利用,可为消化系统提供了休息的机会。当和健康的饮食一起使用来改善肠道菌时,MCT可能有助于改善肠道健康。
⑤. 免疫健康
相同的抗病毒和抗菌特性使得MCT也有益于免疫。健康的脂肪对于正常的免疫功能很重要,并且由于MCT更容易被身体使用,这对于那些难以吸收脂肪和要提高免疫功能的人来说尤其有益。
研究表明,MCT可容易地穿过血脑屏障并被大 脑氧化。因此,MCT油可通过产生酮体为大脑提供直接和间接的能量来源。在进行生酮饮食的时候,适当补充MCT油,可提高生酮饮食的效果。
应用领域:
1.助力瘦身的减肥佳品
MCT粉好消化不易堆积,将其加入日常饮食,代替部分食用的长链脂肪,可以起到较好的瘦身效果。应用产品如防弹咖啡、MCT粉。
2.运动健身人群能量来源
MCT粉作为植物来源的脂肪,同时具备好吸收快速功能的特点,在膳食补充剂领域被广泛运用。应用产品如蛋白能量棒、低脂代餐、增肌蛋白粉、增肌蛋白胶囊,运动饮料。
3.医药临床营养补充剂。快速补充能量,加快身体痊愈。
4.特殊人群营养补充,快速补充能量,促进生长发育。应用产品比如早产儿特殊配方奶粉、老年人配方奶粉、老人MCT粉。
5.宠物饲料。快速、高效、方便提供能量及脂肪酸,促进生长。
MCT粉
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